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CrossFit Group Classes

Ce sont des cours de CrossFit d’une heure dirigées par un entraineur qualifié. Renforcez et tonifiez votre corps en laissant l'un de nos professionnels vous enseigner la bonne forme et différentes routines de fitness. Cela aidera à améliorer l'endurance, à développer vos muscules, à accélérer votre métabolisme et à développer une force maximale. Votre corps de plage vous remerciera.Ce sont des classes d’une heure dirigées par un entraineur qualifié. Renforcez et tonifiez votre corps en laissant l'un de nos professionnels vous enseigner la bonne forme et différentes routines de fitness. Cela aidera à améliorer l'endurance, à développer vos muscules, à accélérer votre métabolisme et à développer une force maximale. Votre corps de plage vous remerciera.

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Ce sont des cours d'une heure pour les enfants qui consistent à s’amuser! On a un grand trampoline pour que les enfants puissent s’amuser dans les cours pendant que notre entraineur les apprenne les bases de fitness.

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Tout nos coaches ont leurs L1 et L2, et plus de 3000 heures de coaching en total. On est là pour vous mettre en forme! 

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